Weekoverzicht week 2014-46 t/m 48

Tja, drie weken in één blogje. En nog een kort blogje ook...
Het is er de afgelopen weken niet van gekomen om nog te lopen. Dit heeft diverse oorzaken:

• Ten eerste is het megadruk op het werk en heb ik óf geen tijd meer om voor het eten nog te gaan rennen óf ik heb de energie niet meer. Mede door  de stress van het werk gaat het met eten behoorlijk mis en ben ik volgens mij weer enkele kilo’s aangekomen de afgelopen maand :-(
• Ten tweede waren het enorm drukke weekenden de afgelopen weken waarbij het door een (te) strakke planning niet of nauwelijks mogelijk was om te lopen.
• Ten derde werkte het oude lichaam niet altijd mee. De rug had er niet altijd zin in en de linkerknie heeft even wat tegengesputterd maar dat lijkt nu achter de rug te zijn.

Het wordt hoog tijd om het weer op te pakken. Vanaf volgende week geen excuses meer en gaan met die banaan!!!