Weekoverzicht week 2014-36

Maandag 1 september: Rust
Gewicht: 91,7 kilo.Hmmm, Pfffffff, da's 7 ons erbij :-(
Het lukt me op het moment gewoonweg niet om mijn eetgedrag onder controle te krijgen.Waarom is dat toch zo moeilijk? Zoooo ontzettend frustrerend.

Dinsdag 2 september: Duurloopje 35' en DESM D3 trainen
Pffff, een groot drama weer vandaag :-(
Vol goede moed begon ik aan het duurloopje. Met 23 graden was het wel wat warmer dan ik de afgelopen tijd gewend was maar echt heet is het natuurlijk ook niet. Ik probeerde weer op mijn houding te letten en dat resulteerde meteen in een iets te snel tempo. maar ja, als ik in Eindhoven onder de 2 uur wil lopen zal ik dat tempo ook daar 21 kilometer moeten lopen... Ondanks het tempo liep het vandaag voor geen meter. Ik heb zelfs 2 keer gestopt onderweg zoals je in het overzicht kunt zien en was blij dat ik na 6 km thuis was. nee, dit was wéér niet goed maar we gaan gewoon door!

Voor de voetbaltraining trapte ik thuis met Reno een balletje in de achtertuin en schoot "het" ineens in mijn rechterknie. Het deed heel even een beetje pijn maar trok toch redelijk weg. Op de voetbaltraining zelf was het er bij een oefening weer en heb ik de rest van de training heel rustig aan gedaan. Met lopen voel ik het niet of nauwelijks dus met een beetje rust zal het wel weer over zijn!

Zondag 7 september: Rust
De zin om te trainen is er wel maar is de tijd er gewoonweg niet. Gisteren eerst naar het voetbalveld geweest, daarna meteen door naar de hondentraining en vervolgens hadden we 's middags en 's avonds bezoek i.v.m. Nicole's verjaardag.
Vandaag was ik alleen met Reno en zijn we met olli naar het bos geweest en hebben we gevoetbald maar ben ik voornamelijk bezig geweest met het opruimen van het zwembad.
Verder zit ik momenteel ook in een verkeerde flow. Het eten gaat niet goed (en dat is nog zacht uitgedrukt) en krijg ik dus geen regelmaat in mijn trainingen.
Eindhoven is al over 5 weken en dat ga ik niet meer redden. Daar moet ik dan ook met pijn in het hart een groot kruis door zetten. Helaas maar het is niet anders. Ik zal op zoek moeten nara een nieuw doel en ik heb al een idee maar ik moet het nog even uitwerken en kijken of het allemaal haalbaar is.
Positief blijven. Alles komt goed! Dat doet het toch altijd???