Weekoverzicht week 2014-30

Maandag 21 juli: Rust
gewicht: 89 kilo
Hmmmm, dat is een onverwachte meevaller. geen idee of het klopt want ik begin steeds meer aan de juistheid van dat ding te twijfelen...
Het kan naar mijn gevoel gewoonweg niet dat ik 1,3 kilo ben afgevallen de afgelopen week. Vochtverlies van de duurloop van gisterochtend ook niet dus ik neem aan dat het de weegschaal is.
Deze week is het heet en zal er weinig gesport worden. Na een lange dag op het werk kan ik me er niet toe zetten om dan in een temperatuur van 30 graden te gaan rennen. Wellicht later deze week weer maar dat bekijk ik van dag tot dag.

Zondag 27 juli: Rust
Het is me deze week niet meer gelukt om te gaan rennen. De zin was er wel maar de fysiek wilde niet meewerken.
Op het werk ben ik van de week gestruikeld en vraag me niet hoe ik het voor elkaar kreeg maar ben vol op mijn knieschijven gevallen en dat deed behoorlijk pijn. Daarbij heb ik vrijdagavond op de "showavond" van KVW Leuken een hele avond moeten staan wat in het weekend weer zijn weerslag had op mijn rug. Helaas maar niks aan te dfoen. Komt goed!