Weekoverzicht week 2013-15

Maandag 8 april:
Gewicht: 95,7 kg.
Hmm, da's 1 ons meer dan de vorige week... Het is echt alles of niks. De ene keer gaat er 1,5 kilo af en de andere keer blijf ik stilstaan. Heel raar.
Maar goed, we geven het zeker niet op!

Het rennen ook niet maar de fysieke ongemakken gaan van kwaad tot erger. Ik heb momenteel een ontzettende last van de onderrug, nek én linkerheup.
Het is zoooo ontzettend frustrerend maar moemnteel kan ik helemaal niks op sportgebied. Ik ben al blij dat ik op het werk nog een beetje kan functioneren.
Donderdagmiddag moet ik weer naar de manueel therapeut maar daar ga ik ook stoppen want daar kom ik ook niet verder mee. Ik ga toch maar eens terug naar de huisarts en dan moet hij maar eens kijken naar wie hij me nog door kan sturen want zoals het nu gaat gaat het niet...
Ik heb nu al last vanaf eind november en de ene keer gaat het weer een paar dagen goed en daarna is het weer k*t. het is gewoon om moedeloos van te worden. Toch geef ik niet op en ga rennen als het kan! Maar momenteel weer even niet... ;-(

Donderdag 11 april:
Vandaag bij de manueel therapeut geweest. Die was het met me eens dat er nul komma niks verbetering was. Het probleem is dat de aanhechting van de spieren niet geneest. Of het nu komt omdat het lichaam te weinig rust krijgt (uur of 6 slaap per nacht is te weinig) of dat het wat anders is kon hij ook niet zeggen. We hebben in ieder geval besloten om in ieder geval voorlopig niet bij hem door te gaan maar terug naar de huisarts te gaan om te kijken wat er verder nog aan gedaan kan worden. Verder adviseerde hij me om voor het slapen Diclofenac te nemen om in ieder geval goed te kunnen doorslapen zonder bij iedere beweging wakker te worden.
The story continues ;-(