Herstart

Alle oude informatie is gewist. Het verleden telt niet meer. De focus ligt op de toekomst en vanaf week 2 ga ik weer vol aan de bak.
Het doel is om vanaf het voorjaar voorzichtig wat trails te lopen. Hiervoor zal ik in principe 3 looptrainingen en 1 fietstraining per week doen maar dat laatste is van ondergeschikt belang aan het lopen dus dit zal ik niet iedere week doen. De looptraingen voor de komende weken zien er als volgt uit:

Voor de duidelijkheid, de cijfers zijn te lopen minuten, geen kilometers.... ;-)