Halve marathon Eindhoven 2014

Verslag halve marathon van Eindhoven 2014

Vandaag was het dan zo ver. De halve marathon van Eindhoven. Op 11 juni heb ik me dat doel gesteld, op 7 sptember had ik er een dik kruis doorgezet maar dankzij de nodige motivatie van anderen heb ik toch gelopen! De verwachting was finishen rond de 2:15 want mijn gewicht is nog steeds ruim 10 kilo te hoog en ik heb de afgelopen tijd (lees 2 jaar…) veel te weinig getraind om hier een voor mij fatsoenlijke tijd neer te zetten. Toen ik me in juni inschreef heb ik nog 1:59:59 als eindtijd opgegeven maar dat was nu niet aan de orde. Dan zou ik gemiddeld 5:40 min/km moeten lopen en trainingen van de afgelopen tijd wezen niet in die richting...

De dagen voorafgaand aan de halve marathon waren niet goed. Door veel staand werk had ik behoorlijk veel last van mijn onderrug en heb ik de dagen voor de halve marathon enkele dagen Dyclofenac geslikt. Vanochtend tijdens het wandelen met Olli kwam daar plotseling een behoorlijk hevige pijn in het midden van de rug bij. Zomaar ineens. Ontzettend balen maar ik wou vandaag koste wat het kost gaan lopen dus het heeft me verder niet tegen gehouden.Alleen de eerste paar meters na de start even maar dat trok gelukkig heel snel weg.

Met 17 graden en volop zon was het een heerlijk loopweertje vandaag. Ideaal voor lopers én publiek wat weer in grote getale op de halve marathon afgekomen was. Super! De start was (voor mij in ieder geval) op een nieuwe locatie en de weg was recht, lang en breed. Ideaal om te starten dus. Het was zoals gewoonlijk heel druk  en dan is het lastig om in een lekker en confortabel tempo te komen. Dat lukte toch vrij snel en dat bleek op 5:43 min/km te liggen.  Beetje sneller dan verwacht maar we zouden wel zien waar het schip strandt.

Ik kon het tempo heel constant houden en de doorkomst na 5 kilometer was 29:06. Dat zou, mits ik het tempo zo kon houden een eindtijd van rond de 2:03 opleveren. Dat zou mooi zijn! In ieder geval een stimulans om te proberen het tempo vol te houden. De eerste 6-7 kilometer voelden het gebied tussen de kuiten en de hak (achillespezen?) behoorlijk stijf maar dat trok daarna gelukkig wel weg. De pijn in de rug is de hele wedstrijd voelbaar geweest maar over het algemeen wel redelijk te hebben op een kilometer na maar daar kom ik zo wel op.

De doorkomst na 10 km was 58:10 waarmee ik nog steeds op het schema van die 2:03 zat. Het lopen ging nog steeds wel relatief goed en het tempo was heel constant. Over de eerste 14 kilometer zat er tussen de snelste en de langzaamste kilometer maar 5 secondes en dat is eigenlijk belachelijk constant. Daarna kreeg ik even behoorlijk wat last van mijn rug waarbij ik enkele steken vanuit mijn rug in mijn linkerbeen voelde. Die kilometer was met 5:57 dan ook een klein stukje langzamer. Ik zat echter al op een schema van 2:02. Dat betekende dat als ik de laatste 5 kilometers een halve minuut sneller zou lopen ik rond de 2 uur uit zou komen…

Ik besloot om het er maar op te wagen en na 17 kilometer te versnellen. Ik hield het tempo en de tijd verder niet in de gaten maar het feit dat ik ineens behoorlijk wat mensen inhaalde gaf aan dat het behoorlijk sneller ging. De versnelling ging relatief makkelijk. Met de conditie zat het wel goed en ook de benen deden hun werk goed. Gesteund door een enorme hoeveelheid publiek liep ik de laatste kilometers. Die gingen door een smalle weg door het centrum wat het heel moeilijk maakte om in te halen. De laatste honderden meters (man wat trok dat nog lang…) waren weer over een brede weg en gaf ik alles wat ik in me had. Ik zag dat het horloge op 1:59 stond (secondes kon ik niet aflezen) en tot mijn grote vreugde stond die daar nog steeds op toen ik ‘m bij de finish stop zette!!!! Ik was zoooo ontzettend blij. Dit had ik nooit verwacht en al helemaan niet durven dromen. Naast mijn eerste halve marathon is it toch wel degene waar ik het meest trots op ben. Ik was dan ook een beetje emotioneel toen ik binnen was. Dank je wel aan diegene die me gesteund hebben en me de motivatie hebben gegeven om hier toch maar te lopen! Bedankt!

Dit biedt weer perspectieven voor de toekomst. Ik ga nog heel even nagenieten van deze halve marathon en me daarop weer storten op mijn volgende doel: het Graaf van Hornepad in 3 etappes. Daarvoor is ook de trailrun van de AV Weert op 9 november waar ik ook veel zin in heb om te lopen. Verder wil ik nog eens in Zuid-Limburg  een duurloop gaan doen maar dat komt allemaal wel. Zoals gezegd, eerst nog even nagenieten!