04-03-2013 05:49
Maandag 4 maart: 30'
Gewicht: 99,2 kg.
Tja, dat is erg veel inderdaad. Maar goed, er is iets aan te doen en het goeie nieuws is dat ik weet hoe!
Het is een kwestie van weer gaan bewegen maar vooral een gezond voedingspatroon gaan volgen. Het doel is om weer rond de 80-81 kilo uit te komen. Hoe...
28-02-2013 16:10
Je kunt mijn vorderderingen volgen onder de knop ''Blog'' rechtsboven of ga daar rechtstreeks naar toe via:
https://born2run.webnode.nl/blog/
28-02-2013 16:09
28 februari 2013: Mijn nieuw weblog is vandaag van start gegaan!
Net als op mijn vorig weblog kun je hier alles nalezen over voornamelijk mijn sportactiviteiten.
28-02-2013 06:09
We gaan weer beginnen!
Het is moeilijk om nu al een planning te gaan maken maar het is de bedoeling om 3-4 keer per week te gaan sporten.
Dit zullen hoofdzakelijk hardlooptrainingen zijn maar als het wat warmer wordt wil ik minimaal 1x per week gaan fietsen. Afhankelijk van het weer op de...
