12-05-2013 15:59
Het waren 2 weken waarin ik niet gesport heb maar wel van de Turkse zon en vooral het heerlijke Turkse eten heb genoten. Vooral die baklava is zo slecht maar zooooooo lekker....
Redenen dat ik niet gesport heb zijn de rug maar ook de temperatuur in Turkije. Met temperaturen van boven de 30 graden...
22-04-2013 09:17
Maandag 22 april:
Gewicht: 96,6 kg. Hmm, wel 2 ons erbij maar gezien de afgelopen week valt het me toch niet tegen.
Voor de vakantie komt het toch niet meer goed dus heb ik de teugels weer "iets" laten vieren wat het dieet betreft.
Wel zal ik nog proberen te lopen als dat mogelijk is.
Morgen weer...
17-04-2013 07:07
Maandag 15 april:
Gewicht: 96,4 kg.
Ik ben het een beetje kwijt. Het niet kunnen sporten helpt al niet mee en de frustratie die daaruit voortkomt al helemaal niet.
Momenteel zit ik even in een vicieuze cirkel en ik moet en zal die doorbreken.
Dit kan maar op 1 manier. Eerst moet ik van de problemen...
10-04-2013 06:45
Maandag 8 april:
Gewicht: 95,7 kg.
Hmm, da's 1 ons meer dan de vorige week... Het is echt alles of niks. De ene keer gaat er 1,5 kilo af en de andere keer blijf ik stilstaan. Heel raar.
Maar goed, we geven het zeker niet op!
Het rennen ook niet maar de fysieke ongemakken gaan van kwaad tot erger....
02-04-2013 21:07
Vanaf vandaag is er een gastenboek toegevoegd waar je eventuele commentaren of opmerkingen kwijt kunt. Maak er gebruik van!
01-04-2013 08:07
Maandag 1 april:
Gewicht 95,6 kg.
Dat is 1½ kilo eraf! En dat ondanks een keer uit eten, 2 verjaardagen, 1 paasontbijt en een keer gourmetten!
Ik heb bij alle gelegenheden goed opgelet en heb alleen gezondigd tijdens het uit eten toen ik een chocolademouse met slagroom als toetje had. Ik heb er...
25-03-2013 00:37
Maandag 25 maart:
Gewicht: 97,1 kg.
Dat is toch weer 2 ons eraf. In tegenstelling tot vorige week weet ik nu wel waar het aan ligt. Het gaat niet erg hard maar ondanks het niet kunnen sporten en de 3 etentjes op het eind van de vorige week valt het ook weer niet echt tegen. Wel een beetje...
18-03-2013 06:13
Maandag 18 maart: Stukje wandelen.
Gewicht: 97,3 kg.
Hmmm, dat is welgeteld 1 ons minder dan een week eerder... Ik heb er geen echte verklaring voor. Ik heb zelfs nog beter opgelet dan de week ervoor. Wellicht komt het omdat ik toen een duurloopje heb gedaan op zondag waardoor het gewicht op...
12-03-2013 07:43
In het menu rechtsboven is een nieuwe rubriek "Data" bijgekomen.
Hier kun je overzichten vinden van o.a. de gelopen en gefietste kilometers.
11-03-2013 00:56
Maandag 11 maart: Wandelen
Gewicht: 97,4 kg.
Dat is al meteen 1,8 kilo eraf! Waarschijnlijk ook wel wat vocht de eerste week maar het begin is er. Daarbij is er denk ik weer een goed begin gemaakt met sporten dus dat is allemaal weer zeer positief. Ik ben ook vol vertrouwen dat ik de goeie lijn...
